• Log In
Toggle navigation Asoka

  • Log In

Archiv rubriky: Sport

Jak naučit nemluvně plavat?

Jak naučit nemluvně plavat?

To, jestli dítěbude mít pozitivní nebo negativní vztah k vodě závisí pouze na vás. Hlavním cílem by mělo být překonání strachu z vody. Úplně nejlepší je dítě naučit plavat již v kojeneckém věku, jelikož nebude mít čas na to, si vytvořit nějaké zábrany či strach. Pokud se ale budou učit plavat až v pozdějších letech, […]

Posted in Sport
Jóga povzbudí tělo i mysl

Jóga povzbudí tělo i mysl

Není jiného efektivního cvičení, které by vám posilovalo zároveň jak tělo, tak i duši. Cvičení jógy je založeno na pomalých, ale cílených a hodně účinných cvicích. Při józe si odpočinete, ale zároveň posílíte problematické partie, naučíte se správně dýchat a po skončení se budete cítit plní energie. Proto je jóga u nás stále oblíbenější. Když […]

Posted in Sport
Sport v těhotenství

Sport v těhotenství

Zvláště v prvních měsících, kdy Vás v pohybu neomezuje rostoucí bříško, můžete provozovat vhodné sporty pro těhotné bez větších omezení. V druhé polovině těhotenství se situace začíná pozvolna měnit. Rostoucí děloha omezuje pohyblivost těla a ženě se obtížněji dýchá. Břišní svaly jsou hodně napjaté a Vás začínají trápit bolesti zad. Právě umírněná sportovní činnost Vám od bolestí může […]

Posted in Sport
S bolavými klouby do bazénu

S bolavými klouby do bazénu

Jedno staré, a tak trochu sarkastické české úsloví říká, že se sportem dopracujeme k trvalé invaliditě. Možná na tom něco bude. Lidé mnohdy přeceňují svoje síly a pak si zadělávají na různé nepříjemné potíže. Zvláště lidé, kteří už trpí nějakým neduhem, a přesto chtějí dokázat, že na to ještě mají. Ne vždy se ale vyplatí […]

Posted in Sport

Nejnovější příspěvky

  • Levné mobilní domy
  • V případě odmítnutí v bance
  • Zkuste čalouněnou postel
  • Jak naučit nemluvně plavat?
  • Dopracujte se k rovným zubům

Developed by Code Themes . Powered by WordPress

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím